Sprievodca pre získanie správneho výsledku. Aby sme zabezpečili čo najpresnejšie výsledky merania, je dôležité si osvojiť dolu uvedené odporúčania.
Meranie ideálne vždy v rovnakom čase
Nejesť aspoň 2 hodiny pred meraním
Pol hodinu až hodinu pred meraním
nepiť tekutiny
Pred meraním použiť toaletu
Necvičiť aspoň 5 hodín pred meraním
Udržiavať štandardný príjem tekutín
Nekonzumovať alkohol najmenej
24 hodín pred meraním
Nepoužívať sprchu ani saunu
1 hodinu pred meraním
Meranie môže byť ovplyvnené liekmi
(diuretiká, steroidy, rastový hormón)
Meranie nie je vhodné pre tehotné ženy
do 4. mesiaca, pre ľudí
s kardiostimulátorom, pre pacientov
s váhou pod 10kg alebo viac ako 250 kg
Nepoužívať krém na ruky a nohy
Odstrániť kovové šperky
Po príchode z chladného prostredia
sa trochu zahriať
Neodporúča sa meranie počas
menštruačného cyklu
(zvýšená telesná voda)